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　　让孩子学个舞蹈★✿ღ、跆拳道J9品牌★✿ღ、武术什么的★✿ღ，既能学点东西★✿ღ，又能锻炼身体★✿ღ，一举多得★✿ღ，但家长们一定要注意一点★✿ღ，那就是运动损伤★✿ღ。

　　只是带孩子去跳个舞或者学个跆拳道★✿ღ，怎么就会发生这样的悲剧？孩子的身体本身就很柔韧J9品牌★✿ღ，为什么还会发生运动损伤呢？

　　运动损伤是指在体育锻炼过程中★✿ღ，出现的骨骼或者肌肉关节受损★✿ღ，在日常运动特别是一些激烈的运动中结夜★✿ღ，运动损伤更为常见★✿ღ。

　　儿童是运动损伤的高发人群★✿ღ，根据有关数据表明★✿ღ：14岁以下的孩子每年有350万余次因为运动损伤而去医院治疗★✿ღ，其中有77.5万名孩子是由于突发情况被送至急诊室★✿ღ。

　　导致孩子运动损伤的主要原因有3个★✿ღ，第一个是孩子身体状态或者能力★✿ღ，还达不上参加该项目的训练水平★✿ღ，训练时动作没有做到位★✿ღ，不知道哪些动作是能做的★✿ღ，哪些动作是不能做的★✿ღ，缺乏自我保护意识和能力★✿ღ。

　　第二个原因是由于★✿ღ，运动前没有做好充分的热身运动★✿ღ，或者不做热身运动直接开始高难度动作★✿ღ。另外孩子对环境的适应能力比较差★✿ღ，也会导致孩子在运动过程中★✿ღ，产生紧张害怕等情绪容易导致受伤★✿ღ。

　　第三个原因也有可能是因为★✿ღ，参加培训的老师或者工作团队★✿ღ，没有运用科学的方法来进行教学指导★✿ღ，这些等等的原因都有机会让孩子运动时受到伤害★✿ღ。

　　A.孩子参加培训锻炼前★✿ღ，先进行【运动前筛查】★✿ღ，了解孩子身体的状况和体质结夜★✿ღ，选择适合自家孩子的运动项目★✿ღ。

　　不着急★✿ღ、不过早★✿ღ、不勉强孩子参加不适合的训练★✿ღ，按照和尊重孩子的自然生长发育过程★✿ღ。要知道一旦受伤★✿ღ，很可能会转化为慢性损伤★✿ღ，从而反复发作★✿ღ。

　　B.严格挑选符合国家教学规范的培训机构★✿ღ，考察机构和训练人员的资质结夜★✿ღ，要衡量综合因素★✿ღ，不因为冲动而做错决定★✿ღ。

　　C.对于不适合孩子的训练内容坚决SAY NO★✿ღ，现在的培训广告五花八门★✿ღ，孩子的运动也越来越低龄化结夜★✿ღ，走到大街铺天盖地都是广告结夜★✿ღ。

　　但其实很多父母不知道★✿ღ，或者那些宣传人员也不会告诉你结夜★✿ღ，7岁以下的孩子并不适合拉丁舞练习★✿ღ，因为这时候孩子的骨骼尚未发育完整★✿ღ，非常的柔软J9品牌★✿ღ，而拉丁舞节奏快J9品牌★✿ღ、动作多★✿ღ、运动量较大★✿ღ，稍微不留心孩子就很容易受伤★✿ღ。

　　还有攀岩★✿ღ、蹦床★✿ღ，孩子的控制能力和平衡能力★✿ღ，都还没有完全形成的情况下★✿ღ，又怎么会产生自我保护意识呢？

　　总而言之J9品牌★✿ღ，身为家长有责任和义务★✿ღ，为孩子选择适合的运动项目和教学机构★✿ღ，万一孩子在训练过程中出现意外结夜★✿ღ，需要第一时间带领孩子前往医院★✿ღ，做全面检查J9品牌J9品牌★✿ღ。九游手游平台app★✿ღ！j9九游会官网入口真人游戏第一品牌★✿ღ，j9九游会登录入口首页★✿ღ，九游游戏中心官方正版★✿ღ。j9九游会真人游戏第一品牌★✿ღ，